La magie des huiles essentielles pour retrouver de belles jambes OEDÈMES, VARICES, JAMBES LOURDES…
Jeudi 21 mai 2009Comment faire disparaître ces ENFLURES, varices ET ces veines bleutées qui serpentent les jambes et les enlaidissent?
Deux options majeures s’offrent à vous :
L’approche chirurgicale classique ou l’approche plus douce de la médecine alternative.
À vous de choisir!
Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie
En tant qu’aromathérapeute d’expérience, je préconise évidemment celle des huiles essentielles qui est de loin la plus efficace, selon moi, et qui réduit rapidement des malaises spécifiques, sans pour autant perturber l’organisme tout entier. Les huiles essentielles agissent localement et rapidement, puisqu’on les applique directement sur les jambes, là où se situe la problématique.
Les molécules telles que les sesquiterpénols, sesquiterpènes, diterpénols et les coumarines sont particulièrement intéressantes pour le traitement des problèmes de circulation.
Pour situer le problème : un peu d’anatomie-physiologie
Une varice est la dilatation anormale d’une veine. Elle peut être superficielle et inesthétique, ou profonde et plus douloureuse. Elle se trouve en général, au niveau des jambes et des cuisses et affecte un petit pourcentage des vaisseaux sanguins (2-4 %) qui sont situés à la surface de la peau. La problématique peut être légère, comme les varicosités ou plus majeure. Dans certains cas, il s’agit d’une inflammation plus sérieuse, associée à une douleur aigue et qui peut être accompagnée de problèmes cutanés comme l’eczéma un ulcère variqueux, ou même, au pire, provoquer une phlébite. Dans ces cas, une surveillance clinique régulière est requise
Les veines ont comme fonction principale d’acheminer le sang pauvre en oxygène, vers le cœur et les poumons pour le purifier.
Elles sont pourvues d’une multitude de valvules qui s’ouvrent dans une seule direction, amenant ainsi le sang à circuler à sens unique.
Lorsque les parois des veines perdent leur élasticité et de leur tonus, les veines ont tendance à se dilater, ce qui provoque une stagnation du sang à cet endroit, similaire à un étang dans l’élargissement d’un ruisseau ou rivière). Avec le temps, cette surcharge de sang affaiblit les valvules. Les parois des veines peuvent perdre de leur intégrité et devenir semi-perméables. Elles laissent alors s’échapper des liquides sanguins dans les tissus avoisinants, d’où l’enflure des jambes.
Un autre facteur qui peut entraver la circulation du sang dans les veines est le manque d’exercice et un faible tonus musculaire des jambes. En effet, lorsque les muscles en mouvement font pression sur les veines, ils créent un effet de pompe qui aide le sang à remonter vers le cœur.
Personnes à risque
Saviez-vous que dans 80 % des cas, ce sont les femmes qui sont les plus affligées de varices? Cela s’expliquerait par les différences hormonales mais aussi par les grossesses qui coupent la circulation des membres inférieurs. Leur incidence augmente également avec l’âge, car les veines commencent à perdre de leur élasticité et de leur capacité à se contracter. Par ailleurs dans plus de 50 % des cas, la génétique entre en jeu et beaucoup d’individus qui en souffrent en ont hérité de leurs parents.
Autres facteurs aggravants à considérer :
La cellulite et l’excès de poids, les problèmes cardio-vasculaires, hépatiques ou le diabète, le fait d’être debout ou assis sur de longues périodes sans bouger, le soulèvement répété de lourdes charges, le manque d’exercice en général et la surexposition à la chaleur (bains de soleil prolongés, bains très chauds).
Les huiles essentielles et les problèmes circulatoires des membres inférieurs
Les problématiques majeures à corriger sont : le renflement et la dilatation anormale des vaisseaux sanguins, les veines bleutées, les douleurs, la stagnation du sang et l’enflure des jambes.
On choisira les huiles en fonctions des malaises spécifiques à corriger
• Varicosités: Hélichyrse italienne
• Décongestionnants veineux : Cyprès toujours vert, Cèdre de l’Atlas,
Patchouli
• Douleurs : Menthe poivrée
• Fatigue des jambes : Menthe poivrée, Épinette blanche
• Fluidifiants sanguins : Citron (zeste), Hélichryse italienne
• Inflammations : Hélichryse italienne, Achillée millefeuille
• Œdèmes des jambes : Cyprès toujours vert, Cèdre de l’Atlas
• Veines dilatées : Cyprès toujours vert, Géranium rosat,
Patchouli
• Bleuté des veines : Hélichyrse italienne
Voir quelques recettes d’huiles essentielles pour traiter les problèmes de circulation
Bibliographie :
L’Aromathérapie, applications thérapeutiques. Michel Turbide, 2008
L’Aromathérapie exactement. P. Franchomme et Dr. D. Pénoel, Éd. Roger Jollois, 2001.
L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. D. Baudoux, Éd. Amyris, 2001.
N.A.R.D., « Aroma news », 1997 à 2003.
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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques
Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles. C’est un outil essentiel ! Voir description du livre : www.sante-arome.com
Cours d’aromathérapies offert par Michel Turbide
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Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre
AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué.
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Une des fonctions de notre organisme est de faire des réserves caloriques. En ce qui concerne la cellulite, les gras sont mis en réserve dans des lobules ou compartiments que l’on appelle adipocytes. Ces adipocytes sont situés sous l’hypoderme, la sous-couche la plus profonde de la peau.