ACHILLÉE MILLEFEUILLE : Anti-inflammatoire performante, anti-allergie et anti-démangeaison très efficace. ATTENTION : n’agresse pas la peau, mais  très concentrée, ajouter un peu d’huile végétale.

CLOU DE GIROFLE : Anti-infectieux très efficace, tonique, réchauffant et antidouleur très efficace.   ATTENTION : Un peu agressif, mettre de l’huile végétale

EUCALYPTUS CITRONNÉ : Anti-inflammatoire très efficace, antidouleur moyen et chasse moustique. ATTENTION : légèrement caustique, ajouter à un peu d’huile végétale.

EUCALYPTUS OFFICINAL : Antiviral  puissant, expectorant et mucolytique  très efficace. ATTENTION : ajouter un peu d’huile végétale.

GÉRANIUM ROSAT : Arrête le sang (blessure cutanée), antibactérien, antirides, jambes lourdes. ATTENTION : plutôt doux, sans danger.

GAULTHÉRIE COUCHÉE : anti-inflammatoire, antispasmodique, réchauffant

LAURIER NOBLE : Anti-infectieux très efficace, antidouleur très efficace, expectorant, mucoly-tique très efficace, relaxant musculaire.  ATTENTION : Allergène potentiel si utilisé sur une longue période.

LAVANDE ASPIC : Antitoxique puissant, antifongique  très efficace; cicatrisante exceptionnelle en usage externe; Antivirale et stimulante immunitaire, expectorante, mucolytique; antalgique, analgésique.  ATTENTION : n’agresse pas la peau, ajouter un peu d’huile végétale.

LAVANDE SUPER: Anti-inflammatoire moyen, relaxant musculaire, calmant très efficace, cicatrisant. ATTENTION : n’agresse pas la peau, ajouter un peu d’huile végétale. Hypotenseur reconnu (aggrave la basse pression).

MENTHE POIVRÉE : Anti-douleur rafraîchissant  très efficace, tonique, stimulant cardiaque, tonique digestif.  ATTENTION : ajouter un peu d’huile végétale. Usage localisé seulement. Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse, femme allaitante, sujets épileptiques, personnes âgées et enfants moins de 6 ans.  Hypertensif (aggrave la haute pression.)

MANDARINE – ZESTE : calmant

MANDARINE – FEUILLE : calmant, relaxant, antispasmodique

RAVINTSARE : tonique nerveux, expectorant, antiviral

BASILIC EXOTIQUE : équilibrant, antispasmodique

PRUCHE: tonique des surrénales, cortisone like

MENTHE POIVRÉE : tonique, rafraîchissant

PRUCHE : équilibrant nerveux, favorise le lâcher-prise, protège le système énergétique, dissipe la peur

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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques

Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles.  C’est un outil essentiel !   Voir description du livre : www.sante-arome.com

Cours d’aromathérapies offert par Michel Turbide

turbidemichel@yahoo.ca

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AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué.

Pour plus d’informations, consultez cette page : Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre

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Au lieu de vous fatiguer à couper votre gazon chaque semaine, ne le traitez jamais chimiquement, taillez-le sélectivement et mieux encore, étudiez-le à bon escient et servez-vous-en intelligemment!

Mieux encore, cueillez-y ces plantes, communes, mais méconnues, qui sont autant de médicaments, d’ornements, de légumes et salades qui renferment ces multiples et précieux nutriments : anti-oxydants, enzymes, protéines, sucres, vitamines et minéraux. Tous ces remèdes sont prêts à être consommés ou transformés pour les longs hivers, autant pour votre bien-être et celui de vos enfants.

Songez aussi qu’une pelouse artificielle contient rarement plus de quatre plantes uniformes et rectilignes, mais inutiles, sélectionnées et modifiées génétiquement, alors qu’une prairie sauvage héberge autour de quatre cents espèces qui se relayent joyeusement, saison après saison.

Sachez profiter abondamment de cette pharmacie du bon Dieu inespérée, qui pousse et s’offre à vous,  gracieusement et gratuitement, sous vos yeux, sous vos pieds!

Achillée millefeuille : (Achillea millefolium)
Cette chère Herbe à dindes combat les fièvres intenses et les chaleurs de ces dames, mais aussi les hémorragies de tous types, même utérines. On peut la boire en tisane (une sommité par tasse), froide de préférence et même mettre ses feuilles écrasées dans les narines ou sur une plaie pour arrêter le sang. Au Québec, elle a sauvé des milliers de vies durant les épidémies de grippe espagnole.

Bardane : (Arctium lappa)
Les feuilles de bardane ou gracchia,  sont très amères, mais chauffées à la vapeur, elles font aboutir les abcès et désinfectent les plaies. La racine de la  première année (sans fleurs ni fruits) cueillie en automne, se mange comme un légume ou en bouillon et a un goût délicieux. Elle soigne aussi de l’intérieur le diabète mineur et les problèmes de peau chroniques.

Brunelle (Prunella vulgaris) Cette jolie petite fleur mauve violette fleurit une bonne partie de l’été. Elle soigne tous les types de maux de gorge, mais aussi les grippes et les maladies du système immunitaire déficient en général. Ses petites corolles s’ajoutent aux salades.
Elle stimule le processus d’auto guérison et la volonté profonde de vaincre la maladie.

Le chiendent : (Agropyron repens).
On l’appelle la « peste des jardiniers » et pourtant les chiens l’adorent pour se purger, à juste titre, les intestins et le sang, avec ses feuilles coupantes, mais agréablement sucrées et chargées de chlorophylle et de vitamine E et C. Les racines en décoctions répétées sont de puissants dissolvants des pierres aux reins et à la vésicule.

Lierre terrestre : (Glecoma hederacea)
Ce couvre-sol très vivace au parfum camphré se boit bouilli ou ? des sèches pour faire des tisanes contre le rhume, les allergies et toutes sortes d’infections, des intestins aux sinus. On peut même inspirer par le nez sa poudre séchée pour le déboucher et soulager certaines céphalées!

Millepertuis : (Hypericum perforatum)
Cette grande plante garnie de petites  fleurs en forme d’étoiles jaunes est réputée pour être un des meilleurs anti-dépresseurs que la nature nous offre. On peut la cueillir dès la St Jean et la boire en tisane (5 à 7 fleurs par tasse,  2-3 fois par jour). Pour l’usage externe,  la faire macérer dans l’huile ou l’alcool et en faire un bon remède contre les brûlures, les plaies et les douleurs musculaires.

Plantain : (Plantago major)
Cette simple mais vigoureuse plante à quatre grosses feuilles rondes nervurées pousse presque dans tous les chemins de passage. C’est pour cela qu’on l’appelle le « pas de l’homme blanc ». Ses feuilles jeunes peuvent s’ajouter à une salade ou une soupe. Fraîchement écrasées ou simplement mâchées, elles soulagent instantanément les piqûres d’insectes de tous types.

Pissenlit : (Taraxacum officinale)
Les premières feuilles de pissenlit du printemps constituent une excellente source de vitamines A et de minéraux (calcium, magnésium, fer) et la racine de potassium. Les fleurs en salade, en tisane et même transformées en vin, soignent les problèmes de foie. La racine d’automne ou de printemps nettoie à merveille les reins.

Trèfle : (Trifolium pratense)
La fleur de cette plante, la préférée des vaches, est un excellent diurétique utile contre l’arthrite et un bon dépuratif sanguin. C’est aussi une source de bonnes hormones féminines et de protéines.

La violette : (Viola odorata)
Cette jolie demoiselle violette (!) se mange telle quelle ou garnit joliment une salade. Elle se sèche facilement et se boit en tisane contre les maux de gorge et les infections pulmonaires. Ses feuilles soignent les maladies du sang et les déséquilibres immunitaires reliés à la lymphe.

PS : Chères (rs) lectrices (eurs) : Si vous-même savez déjà tout cela, je vous permets de photocopier ceci et de le distribuer à vos voisins moins avisés! Joie et santé à tous!

herbanny@videotron.ca

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