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Formule d’huiles essentielles pour corriger les anomalies de la cellulite

Samedi 19 septembre 2009

michel-turbide-2Les huiles essentielles constituent un outil thérapeutique très efficace pour contrer les manifestations indésirables de la cellulite.

Formule proposée par Michel Turbide

25 – 30  gouttes =  1 ml       5 ml = 1 c. à thé     15 ml = 1 c. soupe

Ingrédients :

Huile essentielle  *Cannelle de Chine / 0,05 ml
Huile essentielle  Cèdre de l’Atlas / 5 ml
Huile essentielle  Cyprès toujours vert / 5 ml
Huile essentielle  Géranium bourbon / 5 ml
Huile essentielle  Sauge officinale / 5 ml
Huile essentielle  Thuya occidental / 5 ml

*Attention dermocaustique (agresse la peau) : Cannelle de Chine (Cassia)

Détails pratiques de l’application cutanée adéquate

1- On réchauffe la peau.  Exemple : prendre un bain chaud  et bien assécher la peau.

2- Étendre  l’huile essentielle pure et la faire pénétrer en massant de bas en haut (sens de la circulation lymphatique).

3- Hydrater la peau avec de l’huile ou crème de soin du corps.

4- Brosser  la peau avec une brosse avec des dents en caoutchouc ou en bois  – environ 5 minutes.

5- Une heure plus tard, laver avec du savon et rincer la région traitée.

6- Appliquer ce traitement matin et soir, durant un mois d’affilée.

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Lire cet autre article de Michel Turbide :

Cellulite : avez-vous essayé l’aromathérapie et les huiles essentielles

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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques

Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles.  C’est un outil essentiel !   Voir description du livre : www.sante-arome.com

Cours d’aromathérapie offert par Michel Turbide

turbidemichel@yahoo.ca

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AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué.

Pour plus d’informations, consultez cette page  : Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre

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La magie des huiles essentielles pour retrouver de belles jambes OEDÈMES, VARICES, JAMBES LOURDES…

Jeudi 21 mai 2009

Comment faire disparaître ces  ENFLURES, varices  ET ces veines bleutées qui serpentent les jambes et les enlaidissent?

Deux options majeures  s’offrent à vous :
L’approche chirurgicale classique ou l’approche  plus douce de la médecine alternative.

À vous de choisir!

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

En tant qu’aromathérapeute d’expérience, je préconise évidemment celle des huiles essentielles qui est de loin la plus efficace, selon moi, et qui réduit rapidement des malaises spécifiques, sans pour autant perturber l’organisme tout entier. Les huiles essentielles agissent localement et rapidement, puisqu’on les applique directement  sur les jambes, là où se situe  la problématique.

 Les molécules telles que les sesquiterpénols, sesquiterpènes, diterpénols et les coumarines sont particulièrement intéressantes pour le traitement des problèmes de circulation.

 

Pour situer le problème : un peu d’anatomie-physiologie

Une varice est la dilatation anormale d’une veine. Elle peut être superficielle  et inesthétique, ou profonde et plus douloureuse. Elle se trouve en général, au niveau des jambes et des cuisses et affecte un petit pourcentage des vaisseaux sanguins (2-4 %) qui sont situés à la surface de la peau. La problématique peut être légère, comme les varicosités ou plus majeure. Dans certains cas, il s’agit  d’une inflammation plus sérieuse,  associée à une douleur aigue et qui peut être accompagnée de problèmes cutanés comme l’eczéma un ulcère variqueux, ou même, au pire,  provoquer une phlébite. Dans ces cas, une surveillance clinique régulière est requise

Les veines ont comme fonction principale d’acheminer le sang pauvre en oxygène,  vers le cœur et les poumons pour le purifier.
 
Elles sont pourvues d’une multitude de valvules qui s’ouvrent dans une seule direction, amenant  ainsi le sang à circuler à sens unique.

Lorsque les parois des veines perdent leur élasticité et de leur tonus, les veines ont tendance à se dilater, ce qui provoque une stagnation du sang à cet endroit, similaire à un étang dans l’élargissement d’un ruisseau ou rivière). Avec le temps, cette surcharge de sang affaiblit les valvules. Les parois des veines peuvent perdre de leur intégrité et devenir semi-perméables. Elles laissent alors s’échapper des liquides sanguins dans les tissus avoisinants, d’où l’enflure des jambes.

Un autre facteur qui peut entraver la circulation du sang dans les veines est le manque d’exercice et un faible tonus musculaire des jambes. En effet, lorsque les muscles en mouvement font pression sur les veines, ils créent un effet de pompe qui aide le sang à remonter vers le cœur.
 
Personnes à risque

Saviez-vous que dans 80 % des cas, ce sont les femmes qui sont les plus affligées de varices? Cela s’expliquerait par les différences hormonales mais aussi par les grossesses qui coupent la circulation des membres inférieurs. Leur incidence augmente également avec l’âge, car les veines commencent à perdre de leur élasticité et de  leur capacité à se contracter. Par ailleurs dans plus de 50 % des cas, la génétique entre en jeu et beaucoup d’individus qui en souffrent en ont hérité de leurs parents.

Autres facteurs aggravants à considérer :

La cellulite et l’excès de poids, les  problèmes cardio-vasculaires, hépatiques ou le diabète,   le fait d’être debout ou assis sur de longues périodes sans bouger, le soulèvement répété de lourdes charges, le manque d’exercice en général et la surexposition à la chaleur (bains de soleil prolongés, bains très chauds).

Les huiles essentielles et les problèmes circulatoires des membres inférieurs

Varices Les problématiques majeures à corriger sont : le renflement et la dilatation anormale des vaisseaux sanguins, les veines bleutées, les  douleurs, la stagnation du sang et l’enflure des jambes.

On choisira les huiles en fonctions des malaises spécifiques à corriger 

 

• Varicosités:  Hélichyrse italienne

• Décongestionnants veineux :  Cyprès toujours vert, Cèdre de l’Atlas,               
 Patchouli

• Douleurs :  Menthe poivrée

• Fatigue des jambes :  Menthe poivrée, Épinette blanche

• Fluidifiants sanguins :  Citron (zeste), Hélichryse italienne

• Inflammations :  Hélichryse italienne, Achillée millefeuille

• Œdèmes des jambes :  Cyprès toujours vert, Cèdre de l’Atlas

• Veines dilatées :  Cyprès toujours vert, Géranium rosat,
 Patchouli

• Bleuté des veines :  Hélichyrse italienne

Voir quelques recettes d’huiles essentielles pour traiter les problèmes de circulation

Bibliographie :
L’Aromathérapie, applications thérapeutiques. Michel Turbide, 2008
L’Aromathérapie exactement. P. Franchomme et Dr. D. Pénoel, Éd. Roger Jollois, 2001.
L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. D. Baudoux, Éd. Amyris, 2001.
N.A.R.D., « Aroma news », 1997 à 2003.

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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques

Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles.  C’est un outil essentiel !   Voir description du livre : www.sante-arome.com

Cours d’aromathérapies offert par Michel Turbide

turbidemichel@yahoo.ca

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Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre

AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué.

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Soigner les problèmes ostéo-articulaires et musculaires avec les huiles essentielles

Lundi 16 février 2009

Choisir les huiles essentielles!

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Les huiles essentielles interviennent à différend niveaux sur l’être humain. Dans cet article j’aborderai  leur impact sur  l’aspect physique, mais les huiles essentielles agissent aussi sur les émotions, sur l’énergie,  sur les chakras, etc.  Ces aspects des huiles seront  décrits dans les prochains articles dont vous trouverez la liste à la fin de cet article.

Les huiles essentielles et le corps physique

Grâce à leur action immédiate sur le corps physique les huiles essentielles sont vraiment très efficaces pour  soigner rapidement les douleurs, les inflammations, les spasmes musculaire et apaiser le système nerveux. Et ce, sans effets secondaires difficiles pour le système digestif comme pourrait l’avoir les analgésiques ou les anti-inflammatoires traditionnels.

Les huiles essentielles agissent d’abord sur la matière. C’est pourquoi appliquer  les huiles essentielles sur l’épiderme les rend plus performantes. La structure moléculaire de l’huile essentielle agira très rapidement sur le corps physique. Ceci s’explique car la peau est lipophile et les huiles pénètrent facilement les différentes couches cutanées avant de se diffuser dans la circulation sanguine.  Les molécules aromatiques telles que les Ester,  les Phénols méthyl-éthers, etc.,  agiront sur les fibres musculaires ou nerveuses et favoriseront une réduction de l’inflammation, de la douleur ou de la contraction selon l’huile choisit.  Il suffit de mettre des huiles essentielles et de l’huile végétale  pour soulager ces malaises. 

Par exemple, la Lavande hybride super est constituée de composantes biochimiques, dont les Ester (+ – 40 %). Cette molécule a des propriétés relaxantes et calmantes, elle aura un impact immédiat sur les fibres nerveuses en les apaisants.

Voici quelques exemples : appliquer de la Menthe poivrée sur le front pour un mal de tête et très vite il disparaîtra. Pour soigner une tendinite, mélanger de la Menthe poivrée et de l’Eucalyptus citronné, en part égale,  puis les mettre sur la région douloureuse avec un peu d’huile végétale, quelques fois dans la journée.  Elles soulageront la douleur de façon significative. Voir les recettes suggérées à la page suivante.

Les huiles essentielles : leurs effets dermocaustique

La majorité des huiles essentielles sont  très bien tolérées par la peau normale des adultes. D’autre le sont moins, alors on y ajoute un peu ou beaucoup d’huile végétale, selon le niveau d’agressivité, afin d’atténuer leurs effets dermocaustique.  

Il existe un petit groupe d’huiles essentielles très agressives sur la peau et les muqueuses. Elles peuvent  brûler la peau ! Les huiles essentielles qui ont un taux élevé de molécules aromatiques comme les  Phénols (Origan compact, Sarriette des montagnes, Ajowan,..) ou des Aldéhydes aromatiques (Cannelle de Chine, Cannelle du Ceylan écorce) sont considérés très agressives. Par contre, il suffit d’y ajouter de l’huile végétale pour compenser l’agressivité et ainsi  réduire totalement cette dermacausticité. 

Voici quelques recettes d’huiles essentielles pour traiter les problèmes ostéo-articulaires et musculaires

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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques

Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles.  C’est un outil essentiel !   Voir description du livre : www.sante-arome.com 

Cours d’aromathérapie offert par Michel Turbide

turbidemichel@yahoo.ca

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Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre

AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué

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AROMATHÉRAPIE : les huiles essentielles pour combattre les infections

Mercredi 21 janvier 2009

Les huiles essentielles une alternative très intéressante. Le monde d’aujourd’hui a besoin des huiles essentielles parce que les antibiotiques ne suffisent plus à la tâche.

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Reconnues depuis la plus haute Antiquité pour leurs puissantes propriétés thérapeutiques, les huiles essentielles issues de la distillation des plantes aromatiques méritent d’occuper une place importante dans la médecine moderne. Les  huiles   essentielles   et  leurs   pouvoirs  anti-infectieux  sont un   des   domaines   les mieux   étudiés.  Plusieurs centres de recherche de par le monde on fait des études sur les huiles essentielles.  Ici à Montréal, des institutions  aussi prestigieuses que L’institut Armand Frappier  s’intéressent aux propriétés anti-infectieuses des huiles essentielles. L’université de Sherbrooke a étudié le pouvoir  Anti-VIH des coumarines de l’huile de callophyllum  inophillum  L’Université du Québec a démontré un intérêt sur le pouvoir immunostimulant des huiles essentielles dans le traitement du Sida.

Les avantages des huiles essentielles versus les antibiotiques

L’observation  sur les effets  contre les bactéries, champignons pathogènes est dû à une activité chimique directe. La causticité et la toxicité des H.E. sur les germes expliquent les actions, fongicides, bactériostatiques, bactéricides et bactériolytiques.    Le pharmacien, Dominique Beaudoux, mentionne  que  les huiles essentielles apportent une alternative efficace et valable sur le plan antibactérien pour plusieurs  raisons : 

-Leurs mélanges synergétiques éliminent les germes sans possibilité de créer une résistance. -Elles sont toniques, stimulent l’immunité et la résistance de l’organisme. Cette double action permet un retour à la santé plus rapidement.

-Elles sont bifidogènes et donc elles vont préserver la flore intestinale et vont favoriser une guérison plus rapide, parce que la flore joue une influence très positive sur le système immunitaire.

 -Les huiles essentielles n’ont pas les effets secondaires si on les compares aux antibiotiques.

 -Un antibiotique détruira les bonnes comme les mauvaises bactéries. L’élimination des germes saprophytes laisse des niches libres qui sont rapidement colonisées par d’autres germes non saprophytes (ex. : le Candida albicans en trop grand nombre). Une faiblesse immunitaire apparaît alors et s’accentue avec toute nouvelle antibiothérapie. Le cercle vicieux est enclenché.

-Elles agissent sur les émotions. Lorsque l’on respire, l’odeur affecte le système limbique qui est le siège des émotions et par le fait même influence l’humeur vers une humeur positive et procure un sentiment de bien-être.

Selon le pharmacien, Dominique Beaudoux, la surconsommation, c’est-à-dire les prescriptions abusives, développe des conséquences directes des résistances bactériennes aux antibiotiques toujours de plus en plus puissants et, donc, toujours de plus en plus perturbants et dévitalisant pour notre organisme. Il ajoute ‘ il faut insister sur le fait, que notre flore intestinale au niveau des intestins est responsable de 50 % de notre immunité ’ .

Un antibiotique (son nom l’indique clairement) détruira sur son passage les bons comme les mauvais’’.  Plus on avale des antibiotiques, plus le système immunitaire s’affaiblit. Le risque infectieux s’accroît et de nouveaux antibiotiques se pointent à l’horizon pour aggraver encore cette situation. 

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Les huiles essentielles qui sont les plus efficaces dans le traitement d’infection, se sont des huiles qui sont habitées  de  molécules possédant le coefficient antibactérien le plus élevé comme par exemple les phénols: carvacrol (origan compact), thymol (ajowan), eugénol (clous de girofle), ainsi que les aldéhyde aromatique : cinnamaldéhyde (Cannelle de Chine)

EXEMPLE D’UTILISATION D’HUILES ESSENTIELLES

Infections cutanées

Abcès
H.E. Clou de girofle  1 ml  
H.E. Laurier noble  1 ml  

Posologie : Voie cutanée
Appliquer 3 gouttes sur la zone sensible 5 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Abcès dentaires, douleurs dentaires
H.E. Clou de girofle 1 ml
H.E. Menthe poivré 1 ml
H.E. Lavande aspic    1 ml
Huile végétale  10 ml
Posologie : Voie buccale
Appliquer 3 gouttes sur la zone sensible 5 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Grippe
H.E.  Eucalyptus officinale  5  gouttes 
H.E.  Ravintsare  5  gouttes
H.E.  Palmarosa   3  gouttes 
Posologie : Voie cutanée
Appliquer le mélange sur le le dos, le thorax, les bras et les jambes.  Le premier jour 4 fois par jour.  Le deuxième jour  2 fois par jour.  Les 3 autres jours, appliquez  1 fois le soir

Verrue
H.E. Cannelle cassia (Chine) 3 ml 
H.E. Origan compact  2 ml 
Posologie : Voie cutanée
Application locale 2 à 4 fois par jour pendant 8 semaines.

Zona
H.E. Ravintsare   5 gouttes  
H.E. Menthe poivrée   3 gouttes  
H.E. Lavande aspic   2 gouttes  
Posologie : Voie cutanée
Application  locale  8 fois par jour

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Livre – Aromathérapie : Applications thérapeutiques

Il est fortement recommandé de consulter le livre Aromathérapie : Applications thérapeutiques pour une meilleure compréhension des huiles essentielles. Il vous donnera tous les détails surs les molécules aromatiques, les bienfaits des huiles et aussi sur leurs effets secondaires possibles.  C’est un outil essentiel !   Voir description du livre : www.sante-arome.com

Cours d’aromathérapies offert par Michel Turbide

turbidemichel@yahoo.ca

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Huiles essentielles : les principales règles à connaître et à suivre

AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation suggérés ici sont issus des ouvrages spécialisés en aromathérapie tirés de la bibliographie ci-dessus. Ces renseignements sont donnés à simple titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager son auteur à une responsabilité quelconque. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, prière de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé homologué.

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